Mind & Motion

NIEUWE DATUM!

DANS-MEDITATIE WORKSHOP op zondag 03/07/2022

​

Duur: 15u tot 17u
Prijs: €35 p.p.

​

Als je nood hebt aan rust in je hoofd en in je lijf en stilzitten niets voor jou is. Via laagdrempelige oefeningen leer je luisteren naar je lichaam en op een zachte manier in beweging te komen.

​

Tijdens de workshop bewegen we volledig vrij en gaan doorheen verschillende meditatie fases. Het doel is om eerlijk te zijn naar ons zelf zodat het lichaam kan uitspreken wat het wil uitspreken en ons hoofd daar zeggen we stilletjes tegen. 

​

Laat jezelf tot rust komen terwijl je zonder schaamte je lichaam vrij laat bewegen en zo alles wat op je afkomt accepteert en omarm het. 

​

Tot dan! 

​

PS: danservaring is niet vereist